Als voedingspsycholoog help ik je bij het doorbreken van emotie-eten
De ‘alles of niets’ houding kan je gaan loslaten. Verlang je naar meer rust rondom je eetgewoonten? Samen met mij ga je stappen zetten om emotie-eten achter je te laten. Je leert omgaan met je emotionele honger zodat je eten niet langer nodig hebt om te ontspannen na een lange dag, of om met gevoelens van angst, stress of verdriet om te gaan. Ik help je naar een eetstrategie die bij je past, die je energie geeft om het leven te leiden waar je zo graag naar verlangt.